7 reglas básicas para mujeres ocupadas que amamos la cocina.

13-Nov-2015

Person

Por Dina Eugenia Mancia

Agradecida con Dios, apasionada de la vida, emprendedora, esposa, orgullosa madre de Isabella y Sebastián, me apasiona escribir, sonreír y luchar por mis sueños todos los días.

COMPARTE

La verdad muchas de la que están leyendo este articulo pasamos ocupadas la mayor parte del día por el trabajo y pasamos de la casa al trabajo, del trabajo al supermercado, al kínder de los niños o a una cena con amigas etc…vamos dando saltos de un lado a otro sin un minuto de descanso y eso nos pasa factura a la hora de comer. ¡Pero te presento la solución!


7 reglas básicas que te ayudarán a ahorrar tiempo y ganar en calidad de vida. ¡Toma nota!


1. Organización: Haz una lista general de los alimentos que siempre deben estar presentes en tu nevera y despensa, como leche, huevos, pan integral, fruta seca, etc. Luego sácale copia y añádele los alimentos específicos que necesites cada vez que vayas a la compra.


2. El complemento perfecto: Cocina una salsa de carne y guárdalo en el congelador. Así, podrás preparar un plato de pasta a la boloñesa en unos minutos. A mi hija le encanta la pasta y hago esto muy seguido cuando no tengo tiempo de preparar algo más específico.


3. Ahorra tiempo: Descongela la carne y el pollo para la cena pasándolos del congelador a la nevera por la mañana.


4. Sigue el canal de Youtube de Buzzfeed Food: me encantan las recetas simples y prácticas que nos comparten. Ayer tuve una reunión con amigos en mi casa y prepare este pan con Mozarella y Pesto de entrada y les encanto. Encontraras recetas rapidísimas con cosas que ya tienes en casa. Si quieres la recetas de este escríbeme en este post.


5. Compra ensaladas cortadas y lavadas: Son algo más caras, pero están listas para comer y el hecho de que caduquen puede ayudarte a comerlas más a menudo.


6. Cosas a la mano: yo siempre tengo tortitas de carne o pollo. Me sirven o para hacer ensalada, hamburguesas o sándwich gourmet rápido y deliciosos. Si quieres recetas de estas que he preparado escríbeme en el post de Facebook.


7. No uses el microondas sólo para calentar comida preparada: Es un buen medio para cocer verduras. Lava las verduras, ponlas en un recipiente de cristal, cúbrelas con film de cocina, agujeréalo por varios sitios, y en seis minutos (o menos) tendrás unas sanas verduras al vapor.


Estos son tips que ocupado para ya sabes, comer rico y rápido.


Espero te sirvan


Bendiciones
Dina


La receta más famosa de PanCake dietéticos y deliciosos!

Aquí les comparto la súper receta de Pancake de Avena, delicioso y práctico.

Flan Caramelo (8 pax)

Pasos para cocinar Flan Caramelo

Guacamole-Pesto Burguer. Hamburguesas diferentes!

Siempre estoy inventando recetas con las cosas que ya tengo en casa...

Crepas

Pasos para cocinar Crepas

¿QUIERES RECIBIR RECETAS FÁCILES Y PRÁCTICAS?

Suscríbete a nuestro newsletter de Recetas Mágicas para toda la familia.

No te pierdas

¿Sufres dependencia emocional con tu pareja? Descúbrelo aquí y como salir de eso en 7 pasos.

La dependencia emocional en la pareja puede estar causada por problemas de...

¿Eres una amante de la moda? Conoce la nueva tendencia OFF SHOULDER.

Es una nueva moda cómoda y fresca que nos da una libertad de movernos sin detenernos a pensar en el calor...

Cuidados para los niños en la playa

Recuerda que más allá de una visita al mar, la comida, la ropa y la familia, la mayor responsabilidad es cuidar de los niños.

Como ser una mujer de "Paz" en medio de problemas, enojos y pleitos.

No soy psicóloga, terapeuta ni nada que se le parezca. Soy Mercadologa, consultora, cristiana, mamá, esposa y varios roles más.

LA IMPORTANCIA DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES PARA LAS MUJERES DE HOY

Las malas personas no pueden ser buenos profesionales. Te explico porque aquí.

No lo dije yo sino el psicólogo de...

¿Sufres dependencia emocional con tu pareja? Descúbrelo aquí y como salir de eso en 7 pasos.

La dependencia emocional en la pareja puede estar causada por problemas de...

Luce perfecta para la fiesta de navidad de tu oficina

Consejos para elegir el look para la fiesta navideña del trabajo.

Cómo elegir que carrera universitaria estudiar

Definitivamente una de las decisiones más difíciles que debemos de tomar.

¿Cómo ser una mujer líder sin morir en el intento?

Tener iniciativa creativa, saber gestionar conflictos o saber gestionar tu tiempo son...