Depresión y Ansiedad. Problemas que tú decides sufrir o no.

02-Jun-2017

Person

Por Dina Eugenia Mancia

Agradecida con Dios, apasionada de la vida, emprendedora, esposa, orgullosa madre de Isabella y Sebastián, me apasiona escribir, sonreír y luchar por mis sueños todos los días.

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Pensamos que depresión solamente es solamente quedarnos llorando en una cama todo el día. Podrías estar sufriendo depresión y aún no lo sabes.


Muchas mujeres podemos sufrir depresión aún si contamos una vida cotidiana donde pensamos no pasa nada. Si te pasa algunas de estas cosas descúbrelo:


• Si inviertes más tiempo pensando en tus problemas, dolores y rencores.

• Si sientes que estás estancada en el mismo lugar.

• Si no estás siendo productiva y avanzando en tus sueños.

• Si nada te motiva al contrario todo te desmotiva.

• Si pierdes el tiempo en cosas que no valen la pena.

• Solo piensas en todo lo malo que te pasa, todo lo que te falta.


Definitivamente estás en depresión. No es necesario pasar llorando todo el tiempo para estar deprimidas.


La ansiedad, ser mujeres ansiosas nos puede llevar a perder grandes oportunidades. Además muchas veces la ansiedad solamente es el reflejo de falta de inteligencia emocional.


Estos dos enemigos pueden estar siendo protagonistas en tu vida sin que tú te des cuenta.


¿Cómo afrontarlo?


Muchas me preguntan cómo es que siempre estoy motivada en medio de cualquier problema. Un día de esta semana yo oraba como todas las mañanas y le decía a Dios, que lo que me motiva día a día es que él está conmigo y que estoy segura que el cumplirá sus promesas a mi vida.


Sé que nací para grandes propósitos y que todo lo difícil en medio del camino solo me hace más fuerte.


Aunque todo el mundo hable de crisis, problemas e inseguridad mi confianza está en Dios. Aunque todos digan lo contrario soy una mujer exitosa y seguiré luchando hasta lograrlo.


Tú que estás leyendo este artículo eres capaz de lograr todo lo que te propongas, eso sí, tomada de la mano de Dios. Él nos creó como mujeres integrales capaces de formar un legado que trascienda por generaciones.


Olvídate de la depresión y la ansiedad; enfócate en todo aquello que este encaminado de tus sueños y propósitos.


Gracias por leer Efecto Mujer, comparte este artículo con alguna mujer que sabes que lo necesita.


Bendiciones.
Dina


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